Hyra lokal

Friskvakten tillhandahåller ljusa ändamålsenliga lokaler anpassade för utövning av motionsidrott, fysträning, dans/step, innebandy mm på Mariesjöområdet i Skövde. Runt om fastigheten finns gott om gratis parkeringsplatser. Om tränare önskas i samband med lokalbokningen så kan Friskvakten genom ett samarbete med idrottsföreningen Friskis&Svettis även erbjuda detta.

Tränare/ledare/instruktör är möjligt att boka i samband med lokalhyra genom samarbete med idrottsföreningen Friskis&Svettis.

Multihall/Lilla salen (220 kvm) Utrustad med anpassad ventilation och ljudanläggning, speglar på tre av väggarna. Fullt utrustad för tex Step, Skivstång, Cirkelfys mm på plats finns hantlar, kettlebell, skivstångsutrustning, balansboll, bosu, gymband, slambolls, medicinbollar.

Stora salen (330 kvm) Salen har anpassad ventilation och ljudanläggning, speglar på en vägg. I salen finns tillgång till innebandymål klubbor och boll tas med av hyresgästen. Möjlighet finns att enkelt plocka över utrustning från Lilla salen till den Stora vid överenskommelse, det finns transportvagn och dörr mellan salarna.

Spinningsal (23 deltagare + 1 ledarcykel) Spinningsalen är utrustad med AC och ljudanläggning. På plats i salen finns 10 + 1 (ledarcykel) av märket Bodybikeconnect med möjlighet att på display vid styret avläsa puls och watt. Dessutom finns i salen 13 cyklar av märket Spiderbike.

Gym (260 kvm) Gruppbokning kan göras icke-exklusivt dvs gymmet är samtidigt öppet för andra hyresgäster, bokning enligt överenskommelse. Träningsmaskinerna i gymmet är framförallt från Life fitness och func.gym det finns även ett särskilt område för träning med fria vikter. Uppvärmningsmaskiner och ett cirkelgym för tränings i grupp med upp till 20 deltagare finns inrymt i gymmet.

Cirkelgym i gymmet (45 kvm) för gruppträning i gymmet med upp till 20 deltagare.

Konferensrum på andra våning med plats för 15-20 personer.

Ombyte, dusch och bastu vid hyra av lokal för idrottsutövning så ingår tillgång till omklädningsrum med dusch samt gemensam bastu för damer och herrar (handduk-på gäller i bastun). Dessa ytor disponeras icke-exklusivt dvs är samtidigt nyttjade av andra hyresgäster.

Moms 6% tillkommer på samtliga priser vid idrottsutövning.

Referenser för lokaluthyrning och träningspass

InExchange har sedan januari 2015 och fortfarande hyrt Stora salen för innebandy på fredagar kl 12:00. Detta erbjuder arbetsgivaren som del av de anställdas friskvårdsförmån. För InExchange så är det Anders Jonsson som kan kontaktas för referens, se nedan.

InExchange Factorum AB

Anders Jonsson

Telefon: +46 500 27 13 88

Mobil: +46 766 43 33 01

Box 133

541 23 Skövde

Idrottsföreningen Skövde Ishockeyklubb hyrde våren 2015 träningslokal tillsammans med tränare som del av A-lagets försäsongsträning. Det blev flera olika träningspass, SpinningIntervall och kombinationspasset HIT/Flex (högintensiv träning och rörlighet). A-lagets tränare Anders Spaak kan kontaktas för referens, se nedan.

Skövde IK

A-lagets tränare

Anders Spaak

070-942 34 11

Skövde kommun, Helenaskolan här är det idrottslärare för åk 9 Etela Svensson som återkommande år efter år bokat lokalhyra och tränare så att åk 9 eleverna har fått träna Friskis&Svettis allroundträningspass, Jympa. Du når Etela Svensson för referens genom växeln på Skövde kommun 0500-498000.

Skövde kommun Gymnasium Skövde, Kavelbro här är det idrottslärare Ulrika Freij Elmersson har återkommande år efter år hyrt lokal och tränare så att eleverna har fått träna Friskis&Svettis allroundträningspass, Jympa. Du når Ulrika Freij Elmersson för referens genom växeln på Skövde kommun 0500-498000.

Välkommen med din bokning/förfrågan.

Boka ett EVENT med massor av rörelseglädje

Personalaktivitet: Vill ni ha hjälp med en friskvårdssatsning över längre tid eller en enstaka personalaktivitet för hälsan och för att tighta till gemenskapen, kom till oss.

Innebandy: Har ni ett gäng som vill spela innebandy ihop, vi har lokalen.

Fysträning: Idrottsföreningar kan hos oss hyra utrustad lokal för fysträning i klubbens egen regi eller med en tränare som vi hjälper er med.

Hipp hurra: Det kan vara extra roligt att svettas ihop som del av en födelsedag inte bara för barn vi har även erfarenhet av 50-års fester, möhippor/svensexor och härliga kompisgäng som har något annat att fira.

Träningsformer som vi kan erbjuda tränare till är tex konditionspass i spinningsalen eller löpning utomhus, utmanande styrkepass med Skivstångsträning, Cirkelfys, Cirkelgym-X. Vi har även Yoga för mentalt fokus och Flex för rörligheten. Ett annat spår är koordination med Dans, Step och Jympa.

Vill ni boka ett pass så hör av er minst två veckor innan önskat datum så att vi hinner samordna aktiviteten. Vår strävan är att så långt som möjligt lösa era önskemål.

Välkommen med din förfrågan till Susann Lindelöf på tel 070-1062777 eller på e-mail till kansli(at)friskvakten.com

Erbjudande

Friskvakten erbjuder uthyrning av fullt utrustade träningslokaler för idrottsutövning samt möjlighet att hyra konferenslokal. Friskvakten kan genom ett samarbete med idrottsföreningen Friskis&Svettis Skövde tillhandahålla tränare, instruktör, ledare.

 

Gym uthyres icke exklusivt (tillsammans med andra hyresgästers motionärer) 260 kvm komplett gym med anpassad ventilation och ljudanläggning. Träningsmaskiner från framförallt life fitness och func.gym samt avdelning för fria vikter. Uppvärmningsmaskiner och Cirkelgym inryms i gymmet.

Cirkelgym i gymmet ca 45 kvm med anpassad ventilation, ljudanläggning möjlighet till headset, speglar på två väggar. Cirkelgymmet är möjligt att hyra för gruppträning med upp till 20 deltagare som tränar tillsammans i grupp. Här finns maskiner från Life Fitness, Func.Gym samt utrustning för funktionell styrketräning.

Multihall/lilla salen 220 kvm med anpassad ventilation och ljudanläggning med möjlighet till headset, speglar på tre väggar. Fullt utrustad för t ex Step, Skivstång, Cirkelfys mm på plats finns hantlar, kettlebell, skivstångsutrustning, balansboll, bosu, gymband, slamboll, medicinboll mm.

Spinningsal salen har AC och ljudanläggning med möjlighet till headset. Det finns totalt 24 cyklar inkl ledarcykeln av dessa är 13 st i en äldre modell Spyderbike och 11 st nyare Bodybikeconnect med möjlighet att avläsa biodata för tex konditionstest (puls och watt kan avläsas individuellt).

Stora salen 330 kvm anpassad ventilation och ljudanläggning med möjlighet till headset, speglar på en vägg. Möjlighet finns att enkelt plocka över utrustning från Lilla salen till den Stora vid behov. Det finns en transportvagn och dörr mellan salarna.

Konferensrum på andra våningen med plats för upp till 20 deltagare.

Arvode ledare/instruktör/tränare Genom ett samarbete med idrottsföreningen Friskis&Svettis Skövde kan Friskvakten erbjuda välutbildade ledare/instruktörer/tränare för olika typer av gruppträningspass.

 

Omklädning/dusch/bastu Vid hyra av lokal erbjuds tillgång till omklädningsrum med dusch och gemensam bastu för dam/herr (handduk på gäller i bastun).

Om oss

Friskvakten är idrottsföreningen Friskis&Svettis Skövdes helägda bolag för uthyrning av fullt utrustade idrottslokaler. Friskvakten bildades 2005 i samband med flytten till nuvarande lokal på Mariesjö Kaplansgatan 27.

Friskvakten har många hyresgäster bl a idrottsföreningen Friskis&Svettis Skövde men också Friskvårdaren Ewa Furhoff, skolor, idrottsföreningar, arbetsplatser mfl.

Hos Friskvakten erbjuds uthyrning av ändamålsenliga fullt utrustade träningslokaler samt konferenslokal. Friskvakten har också möjlighet att genom ett samarbete med idrottsföreningen Friskis&Svettis Skövde tillhandahålla tränare, instruktör, ledare.

 

Kontakta oss

kontakta Friskvakten AB

Friskvakten AB hyr ut fräscha träningslokaler med eller utan utrustning till bl.a. företag, skolor och ideella organisationer, t.ex. IF Friskis&Svettis Skövde. Hos oss hittar du Skövdes fräschaste lokaler för träningsverksamhet.

Ring oss på 0500-272777 eller fyll i formulär nedan så kontaktar vi dig så snart som möjligt!

Fält markerade med * är obligatoriska